Als Lehrender und Begleiter beim Schreiben wissenschaftlicher Arbeiten habe ich oft erlebt, wie lähmend die Suche nach der richtigen Forschungsfrage sein kann. In vielen Fällen reicht ein strukturiertes Vorgehen, um innerhalb von 48 Stunden eine präzise, prüfer‑taugliche Fragestellung zu...
Semesterplanung kann sich schnell überwältigend anfühlen: Module, Abgabefristen, Prüfungen,...
Du sitzt vor der Klausur und der Timer hat gerade angefangen zu ticken. Panik ist fehl am Platz –...
Lernphasen mit ADHS können sich anfühlen wie ein ständiger Kampf gegen Ablenkung, Unruhe und den...
Prüfungen sind für viele Lernende ein Moment intensiver Konzentration — und oft auch Stress....
Ich habe in meiner Arbeit immer wieder erlebt, wie sehr Lernvideos missverstanden werden: Manche...
Als jemand, der täglich mit Lernenden, Studierenden und Lehrenden arbeitet, höre ich immer wieder...
Rückschläge gehören zum Lernen und Leben dazu — das weiß ich aus meiner Arbeit mit Schülern, Studierenden und Lehrkräften. Trotzdem fühlt sich das erste Wiederaufstehen nach einer Enttäuschung oft schwer an: Die Motivation ist weg, Zweifel nagen, und das Ziel scheint weiter entfernt als zuvor. In diesem Text teile ich sechs psychologische Strategien, die mir und vielen Lernenden...
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Ich erzähle dir hier, wie ich die Pomodoro-Technik so einsetze, dass sie mir tatsächlich echte Fortschritte beim Lernen bringt — nicht nur das Gefühl, beschäftigt gewesen zu sein. Die Methode ist simpel: 25 Minuten konzentrierte Arbeit, 5 Minuten Pause, nach vier Durchläufen eine längere Pause. Aber genau in der Umsetzung liegen die Unterschiede. Ich teile meine Routinen, Variationen und...
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Eine gute Literaturrecherche ist kein Zufallsprodukt: Sie ist planbar, systematisch und — mit ein paar Tricks — deutlich effizienter. In diesem Text beschreibe ich meinen persönlichen Ablauf, den ich in Schule, Nachhilfe und Hochschule immer wieder benutze. Er begleitet dich von der Fragestellung bis zur fertigen Quellenliste und enthält konkrete Tools, die mir die Arbeit...
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Checklisten sind für mich ein unschlagbares Werkzeug, wenn es darum geht, Lernphasen klar zu strukturieren und Fortschritt sichtbar zu machen. Auf Fh Zeeland habe ich über die Jahre verschiedene Checklisten entwickelt — für die Vorbereitung auf Klausuren, für Projektphasen in Studium und Beruf und für tägliche Lernroutinen. In diesem Beitrag erkläre ich, wie du meine Fh...
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Prokrastination war lange mein ständiger Begleiter — nicht, weil ich faul wäre, sondern weil ich meine Energie, Prioritäten und Zeit nicht systematisch organisiert hatte. Inzwischen habe ich einen personalisierten Wochenplan entwickelt, der mir nicht nur hilft, Aufgaben pünktlich zu erledigen, sondern auch die Gründe für mein Aufschieben sichtbar macht und eliminiert. In diesem Artikel...
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Eine Woche bis zur Klausur — das ist knapp, aber machbar. Ich habe über die Jahre immer wieder erlebt, dass strukturierte Mindmaps in solchen Situationen den Unterschied machen: Sie verwandeln ein unübersichtliches Stofffeld in ein klar abgegrenztes Arbeitsprogramm. In diesem Artikel beschreibe ich, wie ich eine komplette Klausurvorbereitung in sieben Tagen mit Mindmaps organisiere. Ich...
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Als jemand, der jahrelang Lernende begleitet und immer wieder beobachtet hat, wie Vokabelstapel auf Schreibtischen verstauben, sage ich dir: Wiederholung allein ist nicht das Problem – es ist die Art der Wiederholung. Viele glauben, Vokabeln lernt man, indem man sie hundertmal durchliest. Aber das führt selten zu dauerhaftem Wissen. In diesem Artikel erkläre ich, warum bloßes Wiederholen...
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Prüfungsangst kenne ich aus eigener Erfahrung – dieses Ziehen im Magen, das Gedankenkarussell und das Gefühl, plötzlich nichts mehr abrufen zu können. Über die Jahre habe ich einfache, aber wirksame Techniken gesammelt, die ich selbst in Prüfungen einsetze und die ich auch in der Arbeit mit Schüler:innen und Studierenden empfehle. In diesem Artikel teile ich eine praxiserprobte...
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Ich verrate dir ein Prinzip, das mein Studium und meine Nachhilfearbeit grundlegend verändert hat: Notizen sind nur so gut wie ihre Wiederauffrischung. Wenn du mir vertraust, zeige ich dir, wie du deine Studiennotizen so strukturierst, dass du sie in 10 Minuten wiederauffrischst — und zwar zuverlässig, effizient und ohne Panik kurz vor der Prüfung.Warum 10 Minuten?10 Minuten klingt nach...
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Wissenschaftliches Arbeiten ist eine Fähigkeit, die man nicht von Geburt an beherrscht — sie entsteht durch Übung, Feedback und das bewusste Vermeiden typischer Fallen. In meiner Arbeit mit Studierenden sehe ich immer wieder dieselben Fehler, die viel Zeit, Nerven und manchmal Noten kosten. Hier schildere ich fünf dieser Fehler aus erster Hand und gebe konkrete, sofort umsetzbare Strategien,...
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