Wie du mit der 3‑Phasen‑Technik in zwei wochen eine vergessene klausurvorbereitung aufholst

Vor einigen Jahren stand ich selbst einmal zwei Wochen vor einer wichtigen Klausur und merkte mit Schrecken: Ich hatte kaum vorbereitet. Panik? Kurz. Plan? Notwendig. Seitdem wende ich die 3‑Phasen‑Technik an, wenn die Zeit knapp ist und die Lernlücke groß. In diesem Beitrag erkläre ich dir...

Wie du mit der 3‑Phasen‑Technik in zwei wochen eine vergessene klausurvorbereitung aufholst
09. Feb 2026 • von Aurélien Moreau

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Als Lehrender und Begleiter beim Schreiben wissenschaftlicher Arbeiten habe ich oft erlebt, wie lähmend die Suche nach der richtigen Forschungsfrage sein kann. In vielen Fällen reicht ein strukturiertes Vorgehen, um innerhalb von 48 Stunden eine präzise, prüfer‑taugliche Fragestellung zu entwickeln. Hier teile ich meinen persönlichen Fahrplan, den ich in Lehre und Beratung immer wieder...

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Du sitzt vor der Klausur und der Timer hat gerade angefangen zu ticken. Panik ist fehl am Platz – was du jetzt brauchst, ist eine schnelle, pragmatische Methode, um die Fragen zu sichten, zu ordnen und sofort die passende Lern- oder Bearbeitungsstrategie zu wählen. In den letzten Jahren habe ich diese Routine in Unterricht und Nachhilfe hunderten Studierenden beigebracht. Sie funktioniert,...

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Lernphasen mit ADHS können sich anfühlen wie ein ständiger Kampf gegen Ablenkung, Unruhe und den inneren Impuls, sofort etwas anderes zu machen. Ich kenne das: Man setzt sich hin, will anfangen — und plötzlich ist der Tag vorbei oder man steckt in einer halben Stunde Social-Media-Recherche. In diesem Artikel teile ich konkrete Routinen und Praxis-Tipps, die mir als Student mit ADHS geholfen...

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Prüfungen sind für viele Lernende ein Moment intensiver Konzentration — und oft auch Stress. Ich habe über die Jahre gelernt: Wer Aufgaben richtig analysiert, spart Zeit, reduziert Fehler und trifft sofort die passende Strategie. In diesem Artikel teile ich konkrete Schritte, praktische Regeln und Beispiele, die ich selbst im Unterricht und bei Prüfungsvorbereitungen immer wieder...

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Als jemand, der täglich mit Lernenden, Studierenden und Lehrenden arbeitet, höre ich immer wieder dieselbe Frage: Wie kombiniere ich digitale Tools wie Notion, Anki und Zotero sinnvoll, ohne mich in der Technik zu verlieren? Ich nutze diese Tools selbst und habe über die Jahre eine Arbeitsweise entwickelt, die praktisch, schlank und vor allem nachhaltig ist. In diesem Artikel schildere ich...

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Ich habe oft erlebt, wie schnell sich Lernleistung verändert, wenn man zwei unterschätzte Bereiche systematisch anpackt: Schlaf und Ernährung. In diesem Artikel teile ich einen pragmatischen, einwöchigen Plan, den ich selbst getestet habe und mit Lernenden aus Schule und Hochschule erfolgreich angewendet habe. Mein Ziel: konkrete Schritte, die du sofort umsetzen kannst, um deine...

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